سبک زندگی قسمت پنجم

برنده شدن در مسابقه سخنرانی عمومی

مرحله 1: یک موضوع جذاب انتخاب کنید موضوعی را انتخاب کنید که به آن علاقه دارید و مخاطبان شما را مجذوب خود می‌کند. رویدادهای جاری، تجربیات شخصی یا ایده های فکری را در نظر بگیرید که با شنوندگان شما طنین انداز می شود.

مرحله 2: به طور کامل تحقیق کنید تا آنجا که ممکن است اطلاعات بیشتری در مورد موضوع انتخابی خود جمع آوری کنید. از منابع معتبر مانند کتاب ها، مقالات علمی و وب سایت های معتبر برای افزایش دانش خود و ارائه شواهد محکم برای استدلال های خود استفاده کنید.

مرحله 3: گفتار خود را سازماندهی کنید یک ساختار واضح و منطقی برای سخنرانی خود ایجاد کنید. آن را به یک مقدمه، پاراگراف های بدنه و یک نتیجه تقسیم کنید. هر بخش باید به آرامی در قسمت بعدی جریان یابد و از ارائه منسجم و منظمی اطمینان حاصل کند.

مرحله 4: یک افتتاحیه جلب توجه بسازید سخنرانی خود را با یک قلاب قوی شروع کنید که توجه مخاطب را به خود جلب کند. می‌توانید از یک داستان متقاعدکننده، یک آمار شگفت‌انگیز یا یک سؤال جذاب برای جلب توجه آنها از همان ابتدا استفاده کنید.

مرحله 5: استدلال های قانع کننده ایجاد کنید در متن سخنرانی خود، برای حمایت از نکات اصلی خود، دلایل کاملاً تحقیق شده ارائه دهید. از حقایق، مثال ها و حکایات استفاده کنید تا پرونده خود را متقاعدکننده و به یاد ماندنی کنید. هم استدلال منطقی و هم جذابیت احساسی را به کار ببرید تا مخاطبان خود را در سطوح مختلف درگیر کنید.

مرحله 6: ارائه را تمرین کنید سخنرانی خود را به طور مکرر تمرین کنید تا مهارت های ارائه خود را بهبود ببخشید. به لحن صدا، سرعت، حرکات و زبان بدن خود توجه کنید. جلوی آینه تمرین کنید یا خودتان را ضبط کنید تا زمینه های بهبود را شناسایی کنید.

مرحله 7: با مخاطبان خود ارتباط برقرار کنید با حفظ ارتباط چشمی، استفاده از زبان فراگیر و تطبیق گفتار خود با نیازها و علایق آنها، با مخاطبان خود ارتباط برقرار کنید. آنها را از طریق عناصر تعاملی مانند سؤالات بلاغی یا مشارکت مختصر مخاطب درگیر کنید.

مرحله 8: با تأثیرگذاری پایان دهید سخنرانی خود را با پایانی قدرتمند به پایان برسانید که تأثیری ماندگار بر جای می گذارد. نکات اصلی خود را خلاصه کنید، تز خود را مجدداً بیان کنید، و دعوت به عمل یا یک بیانیه پایانی تأمل برانگیز ارائه دهید که شنوندگان شما را تشویق می کند تا در مورد موضوع فکر کنند.

29 نکته برای تقویت مهارت های سخنرانی در جمع:

  1. مخاطبان خود را بشناسید و سخنرانی خود را بر اساس آن تنظیم کنید.
  2. از وسایل کمک بصری مانند اسلایدها یا وسایل برای تقویت درک استفاده کنید.
  3. روشن صحبت کنید و صدای خود را پخش کنید تا مطمئن شوید که همه می توانند شما را بشنوند.
  4. با تنفس عمیق و تمرین تکنیک های آرام سازی، عصبی بودن را کنترل کنید.
  5. از طنز مناسب برای تعامل و ارتباط با مخاطب استفاده کنید.
  6. لحن و سرعت صدای خود را برای حفظ علاقه تغییر دهید.
  7. از استفاده بیش از حد از کلمات پرکننده مانند “اوم” یا “اوه” اجتناب کنید
  8. حالت بدن را خوب حفظ کنید و از زبان بدن مطمئن استفاده کنید.
  9. از حالات چهره خود آگاه باشید و از آنها برای انتقال احساسات استفاده کنید.
  10. برای موقعیت مناسب لباس بپوشید تا احساس مثبتی ایجاد کنید.
  11. در تحویل خود معتبر و واقعی باشید.
  12. از تکنیک های داستان سرایی برای جذاب تر کردن سخنرانی خود استفاده کنید.
  13. حکایات یا تجربیات شخصی را برای ایجاد اعتبار بگنجانید.
  14. مهارت های گوش دادن فعال را در جلسات پرسش و پاسخ تمرین کنید.
  15. نگرش مثبتی را در طول ارائه خود حفظ کنید.
  16. از انتقال موثر بین بخش های مختلف سخنرانی خود استفاده کنید.
  17. مراقب محدودیت های زمانی باشید و در محدوده زمانی تعیین شده بمانید.
  18. به نشانه های غیرکلامی مخاطب توجه کنید و بر اساس آن تنظیم کنید.
  19. مشاهده‌های متقابل احتمالی را پیش‌بینی کنید و آنها را فعالانه بررسی کنید.
  20. از ابزارهای بلاغی مانند تکرار یا موازی سازی برای تأکید استفاده کنید.
  21. به دنبال بازخورد از همسالان یا مربیان خود باشید تا مهارت‌های گفتاری خود را بهبود ببخشید.
  22. جلسات تمرین خود را ضبط و تجزیه و تحلیل کنید تا زمینه های بهبود را شناسایی کنید.
  23. برای تقویت مهارت های خود در کارگاه ها یا دوره های سخنرانی عمومی شرکت کنید.
  24. درگیر مطالعه منظم باشید و دانش خود را در مورد موضوعات مختلف گسترش دهید.
  25. برای کسب تجربه و بازخورد به یک باشگاه یا سازمان سخنرانی عمومی بپیوندید.
  26. از سخنرانان عمومی ماهر از طریق TED Talks یا پلتفرم های مشابه تماشا کنید و از آنها یاد بگیرید.
  27. با تجسم خود اعتماد به نفس را در خود تقویت کنیدارائه یک سخنرانی موفق.
  28. اعصاب را به عنوان نشانه ای از هیجان در آغوش بگیرید و آن انرژی را به عملکرد خود هدایت کنید.
  29. در هر تجربه صحبت کردن فکر کنید تا از موفقیت ها و چالش ها درس بگیرید.

منابع : 

  1. Toastmasters International – Toastmasters International یک سازمان مشهور است که به بهبود مهارت‌های سخنرانی عمومی و رهبری اختصاص دارد. وب سایت آنها منابع، نکات و برنامه های آموزشی ارزشمندی را برای افرادی که به دنبال افزایش توانایی های ارتباطی خود هستند ارائه می دهد.
  2. آموزش دیل کارنگی – آموزش دیل کارنگی دوره های توسعه حرفه ای از جمله آموزش سخنرانی در جمع را ارائه می دهد. مواد و برنامه‌های آن‌ها به افراد بی‌شماری کمک کرده است تا مهارت‌های سخنرانی عمومی خود را بهبود بخشند و اعتماد به نفس ایجاد کنند.
  3. انجمن ملی سخنرانان (NSA) – انجمن ملی سخنرانان انجمنی حرفه ای برای سخنرانان متعهد به برتری در حرفه گویندگی است. وب‌سایت آن‌ها منابع، نکات و بینش‌های سخنرانان با تجربه را ارائه می‌دهد و آن را به مرجعی ارزشمند برای سخنرانان عمومی مشتاق تبدیل می‌کند.

این منابع معتبر راهنمایی جامعی را در مورد تکنیک‌ها، نکات و استراتژی‌های سخنرانی عمومی ارائه می‌کنند و از رویکردی جامع برای برنده شدن در رقابت سخنرانی عمومی اطمینان می‌دهند.

نمایش بیشتر
دکمه بازگشت به بالا